11/29のツイートまとめ

kibamaru_ats996

タバタ式トレーニングって知ってますか?たった4分で効果が得られるトレーニングとして有名なんですが、実際にやってみたら死ねました。20秒FTP190%の670w、インターバル10秒を8セット。2セット持たなかった… https://t.co/07ybq1gu4q
11-29 22:58


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