08/22のツイートまとめ

kibamaru_ats996

今日も金田輪業さんに。そういえば昨日は学生らしいお客さんが「休み中近畿一周したいので自転車がほしい」って来てた。自転車買うのは初めてとのこと。ちょっと無茶すぎやしないか?と思ふ
08-22 19:19

走ってる時の呼吸で吸い込む空気が熱いのは真夏の証…
08-22 18:09

ヒルクライムで前乗りでふとももの上部の筋肉、後ろ乗りでふとももの裏の筋肉(ハムストリング)を使い分けて走ることを覚えた。
08-22 17:25

いきなりの夕立。カミナリすげ~!
08-22 17:18

自転車整備終了~。洗ってワックスかけてタイヤローテーション完了!ピカピカにになったしタイヤもフレッシュ。また走るぞー~。
08-22 15:41

今履いてるコンチネンタルのガトースキンはかなり良いね。アンチパンクタイヤなのに最上級モデルと10gしか重さも違わない。乗り味は・・・正直あまりかわらんw
08-22 13:15

さて、自転車洗ってタイヤローテーションやるか~。
08-22 12:57

瑠璃渓は相当練習になるなぁ。約10km延々登りだし休む暇がない
08-22 12:56

朝の練習から帰宅。体重92.5kg 体脂肪23.2。ようやく戻ってきたな~。
08-22 11:06

@tomtec97 白熊アイス、興味はあったが食ったことは無かった。見た目からしてそんなにカロリー低そうには見えないんだがw今日食ってみよう。
08-22 11:01


フェイスブックページ
PROJECT K@2フェイスブックページ

こちらもよろしく!

CycleSportsKANEDA公式ホームページ
京都で自転車買うならプロショップCycleSportsKANEDA。チーム会員、準会員も随時も募集中です!

いつも最高速チャレンジするなだらかな下りの直線で時速70.6km達成。
08-22 09:20

弟がパンク。 http://bit.ly/boXVWj
08-22 09:15

今日も瑠璃渓ヒルクライム。結構がんばった!
08-22 09:13

コメントの投稿

非公開コメント

No title

白熊はあっさりでうまいよ~!
普段某あずきバーだけど、それよりもあっさりめ。
昔にあったアイスクリンよりもさっぱりしてるかも知れん。
脂肪分少なめ糖分少なめを追求すると…かき氷?

No title

ブレードがツイッターで白くまがうまいとつぶやいていたのでw
なんか120kcalくらいしかないらしいw

自分は氷系が好きなので、もっぱらガリガリ君とかみかんシャーベットとか。

自転車乗ってて体温が上がってるときに食ったら、内臓から体温下げてくれるから非常に効果が高いよ~(*´д`)
Flashカレンダー
プロフィール

牙丸@東裏兄

Author:牙丸@東裏兄
ロードバイクによるダイエット記録&サイクリング&ホビーレース。PROJECTK@2サイト管理者

フェイスブックページ
PROJECT K@2フェイスブックページ

最近のコメント
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2カウンター
ブログ内検索
RSSフィード
リンク