08/29のツイートまとめ

kibamaru_ats996

体重:90.5キロ 体脂肪:22.5%
08-29 19:01

運動 自転車:175キロ 消費カロリー:4990kcal
08-29 19:00

レコーディング 朝:パン、バナナ 補給食:おにぎり、パワージェル 昼:ヤキソバ 晩:インゲンと牛の煮物、ギョウザ、缶ビール 合計:2200kcal
08-29 18:59

今日の100キロはマジで疲れた~(;´∀`)休憩してから家までの20キロが大変!サイコンの温度計が44℃って…
08-29 18:56

公園で2時間も寝てたww
08-29 11:37

体調がイマイチなのか暑いからなのかダウン。篠山の公園で休憩してます。
08-29 09:43

おはようです。涼しいうちに走り始めます~。今日は篠山方面へ100kmほどかな
08-29 06:39


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