09/28のツイートまとめ

kibamaru_ats996

そういや前回ジムで筋トレしたのにまったく筋肉痛がおきない…。次回から負荷あげるかインストラクターに相談しよう
09-28 20:44

ダブルオーグラスギアでサングラスの折れたノーズパッドの交換してもらいました。すぐに直ってよかった♪その後しばらく店長と自転車談義。
09-28 20:13

さあ、帰りにダブルーグラスギアに寄ってサングラスを修理に出すか。
09-28 18:44

現在、金田輪業のチーム内で店長除いたら自分が一番年上であることに気づいた…。おっさんやねんなぁ(*´д`)
09-28 16:37

@tommy_FONDRIEST 俺はもうダメかもしれんね。
09-28 11:43

昨日は三本ローラー台で100ケイデンスキープでず~っと走ってみた。100超えるとどうしてもお尻がバウンドし出すね~。安定して120くらいで回せるようになりたいな。
09-28 11:22

@momojem スイーツ(笑)は笑えんぜ?wHPとか企画提案やってると、スイーツ(笑)層への訴求がかならずトップに来るし。どんどん乗っかってくれw
09-28 11:04

@momojem 米麹のノンアルコール甘酒ね。そんなのあるんだ。成分見てみると確かに体に良さそうだの~。調べてみたら最近流行り見たいねw
09-28 10:57

@momojem 甘酒健康法ってあるのか。確かに体には良さそうだよな~。俺はあの固形感があまり好きじゃないんだがw
09-28 09:43

@tomtec_676 そうなのね。自分の場合は 家に帰る>トイレ>風呂>体重計の順番だわ。前後3%してても10%台に収まるのを目標にがんばるか~。
09-28 09:39


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@momojem ケロロ書いてる吉崎観音はその昔ゲーメストって雑誌の常連投稿者だったんだよな~。そういやケロロ読んだことないな。アニメ化もしてたよな~。出世したもんだw
09-28 09:27

@tomtec_676 体重計で体脂肪計ってるんだけど、毎日同じタイミング・コンディションで計っても3%ほど前後する。体重計がえーかげんな物なのかな?
09-28 08:59

体重:90.2kg/体脂肪:20.6%
09-28 08:57

@tommy_FONDRIEST (*´д`)
09-28 08:54

@tomtec_676 携帯からツイートしたらエラーが出て気づいたら3回書き込んでいた…
09-28 08:53

@tommy_FONDRIEST ビアッジがチャンピオンか。しかし最近は選手寿命ながいなあ
09-28 08:04

昨日のレコーディング  朝:チョコクッキー/昼:蒸しパン/晩:鯵の開き、味噌汁、ゴーヤサラダ、ピーマンと鶏肉炒め、ご飯1杯 缶ビール1本  合計:1450kcal
09-28 08:03

おはようございます。朝から千早と喧嘩する夢みた。
09-28 07:55

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