11/15のツイートまとめ

kibamaru_ats996

最近LSDできてない。まずは体脂肪へらさないかんのに。8時間は乗りたいけどまた新しいコース開拓したいな。
11-15 20:41

風邪気味だわん。昨日自転車で京都市内行った上に筋トレして2時半まで起きてて寝不足。熱はないけどダリィ
11-15 20:34

今週末ついにAR1が完成形になる!早く土曜になれ~!
11-15 08:30

金曜土曜の暴飲暴食でもどうにか体重維持。でも疲れは溜まってるなぁ。そのうえ風邪気味で寝不足という最悪の月曜日
11-15 08:24

体重:89.6kg/体脂肪:20.5%
11-15 08:17

昨日の運動:自転車3時間、筋トレ1時間/消費カロリー:2000kcal
11-15 08:13

昨日のレコーディング  朝:シュークリーム、コーヒー/昼:ピザまん、レッドブル/晩:肉じゃが、落花生、スルメ、スナック、缶ビール2本、焼酎お湯割、日本酒、さんまの缶詰  合計:2200kcal
11-15 08:06

体調悪し…月曜ェ…
11-15 07:58

おはよう雪ねぇ
11-15 07:46


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