11/17のツイートまとめ

kibamaru_ats996

昨日のローラーはものすごくいい感じで回せた。いつも草履でやってるんだけどペダルが足に吸い付く感じだった。
11-17 12:17

体重:89.7kg/体脂肪:20.7%
11-17 09:53

昨日の運動:三本ローラー台24分/消費カロリー:306kcal
11-17 09:47

昨日のレコーディング  朝:かすじる、ごはん/昼:おにぎり/晩:なすとピーマン炒め、チキンナゲット、鯖の煮付け、スナック、缶ビール2本、焼酎お湯割2杯  合計:2200kcal
11-17 09:43

おはわっほい!
11-17 09:36


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