12/22のツイートまとめ

kibamaru_ats996

@Kanesan_K2 弟にコラテック借りますんで大丈夫ですwとりあえず明日工具持って行きます
12-22 12:05

@tommy_FONDRIEST 400円徴収ktkr
12-22 12:04

明日は午前中コラテックで走って昼に金田さんにAR1持って行って、昼から夕方までまた走って自転車引き取ってジムで泳ぐか。目標4000kcal消費
12-22 08:26

体重高値維持(;´Д`)ヤバイよぉ
12-22 08:12

体重:91.4kg/体脂肪23%
12-22 08:12

昨日の運動:腹筋50回
12-22 08:10

昨日のレコーディング  朝:晩のおかずの残り、ごはん/昼:おにぎり/晩:豆乳鍋、鮭の切り身、缶ビール2本、焼酎お湯割、煎餅  合計:2300kcal
12-22 08:03

おはやうございまふ
12-22 07:46


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