12/24のツイートまとめ

kibamaru_ats996

マキュアン引退ってニュースが昨日あったけど、一転レディオシャック入りが決定!http://www.cyclowired.jp/?q=node/49028
12-24 11:09

昨日の朝は初めてトレイルランニングをやってみた。山の中を走ったんだけどこれがなぜか楽しい!直後に下半身が盛大に筋肉痛になるくらい効いたけど。昨日の晩はまともに歩けなかった(;´∀`)
12-24 08:22

昨日の運動:とこなげ山トレイルランニング5km、自転車LSD100km
12-24 08:05

昨日のレコーディング  朝:なし/昼/やきそば/晩:里芋煮、ほっけ、豚ロースのソテー、缶ビール、焼酎お湯割  合計:2400kcal
12-24 08:02

家に時計忘れたーよ
12-24 07:46


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