目指せロードバイクダイエット １３６日目

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目指せロードバイクダイエット　１３６日目

今日の結果

自転車で走った時間＝時間２４分
平均速度＝２８．４km/h
平均心拍数＝１４８
最大心拍数＝１８９
消費カロリー＝３６０kcal

体重＝９２．４kg　　前日比　＋０．２kg　　ダイエット開始からの積算　－１５．６kg
体脂肪率＝２２．２％

本日の走行距離＝１１．４ｋｍ
累積走行距離＝４５８２ｋｍ
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今日は9時半に仕事が終わったので、「聖闘士星矢 冥王ハーデス エリシオン編　最終章」をTUTAYAで借りてきました。

今までゲオで借りてたんですが、なんとゲオでは最終巻だけ置いてないんですよ。
どういうことだよｗ？

TUTAYAの方が充実してるのかな？途中の巻が歯抜けなんてことはないと思います。




今日は前半の１話のみ観賞。ゴッドクロスをまとったらタナトスとヒュプノスの双子神もまるでゴミのよう…

なんか駆け足過ぎるぞｗ

でも、映像を見ながらも頭の中では古谷さんや堀さん、堀川さんの声が聞こえてれぅｗ


さて、ここ１ヶ月ほど本当に走れてないので、この３連休はローラー台込みで２００ｋｍを目標にしたいと思います。

コスカボSLも投入できるかな～ｗ