07/03のツイートまとめ

kibamaru_ats996

ジムのトレーニングと自転車通勤で体重3kg減。あと実践してるのが食後の散歩。晩飯が遅いなら寝る前に運動しようかなと。約1時間散歩してコンビニでヘルシア飲んでます。目標は今月中に7kg減。頑張るぞ!!
07-03 23:39


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