目指せロードバイクダイエット 187~199日目

パトレイバーOVA1巻見終わりました。おもろいねぇww

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目指せロードバイクダイエット 187~199日目


今日の結果

自転車で走った時間=1時間20分
平均速度=29.4km/h
平均心拍数=137
最大心拍数=154
消費カロリー=1039kcal

体重=93.7kg  前日比 +0.8kg  ダイエット開始からの積算 -14.3kg
体脂肪率=23.2%

本日の走行距離=39.24km
累積走行距離=6495km
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明日でついに200日目ですなw
最近停滞気味ですが・・・てか増えてるよ(;´д`)

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