目指せロードバイクダイエット 266日目

今日は久々に早く帰れたのでローラー台。汗だくだww
もうすぐ8000キロだ(*´д`)

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目指せロードバイクダイエット 266日目


今日の結果

自転車で走った時間=時間40分
平均速度=32.04km/h
平均心拍数=136
最大心拍数=148
消費カロリー=527kcal

体重=91.8kg  前日比 -0.5kg  ダイエット開始からの積算 -16.2kg
体脂肪率=23.2%

本日の走行距離=21.88km
累積走行距離=7918km

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